दूसरों की मदद करना अच्छी बात होती है यह तो हम जानते ही हैं साथ ही अपने छोटों को भी यही सिखाते हैं। आपने यह भी सुना होगा कि दूसरों की मदद करने से हमें भी खुशी मिलती हैं,पर क्या आप जानते हैं कि वह खुशी जो हमें दूसरों की मदद करने से मिलती है,वह किसी दवाई या थेरेपी से भी नहीं मिलती।
हमारा धर्म और दर्शन तो यह मानता ही है कि मदद करना पुण्य का काम होता है पर अब विज्ञान भी यही मानता है कि जब हम किसी की मदद करते हैं तो ईश्वर भी हमारी मदद करता है और इससे हमें भी फायदा होता है।
आपको बता दें कि कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी ने मस्तिष्क की एमआरआई जांच केे बाद एक शोध में इस बात का खुलासा किया है कि मानसिक स्तर पर मदद पाने वाले से ज्याद़ा मदद करने वाले को खुशी मिलती है।
शोधकर्ताओं के अनुसार मदद करने से व्यक्ति के दिमाग में देखभाल करने में सक्षम होने की अनुभूति होती है साथ ही स्ट्रेस होने की गतिविधि में कमी आती है।वहीं कुछ अन्य शोधों में यह बात भी सामने आई है कि दूसरों की मदद करने से हमारा अवसाद कम होता है और मूड भी अच्छा रहता है। साथ ही इससे हमारी उम्र में भी इजाफ़ा होता है।तो आगे से जब भी किसी को आपकी जरुऱत हो तो उन्हें निराश ना करें ,आगे बढ़कर उनकी मदद करें।
रिर्पोट-कंचन शर्मा
