माउथ अल्सर (मुंह में छाले) का होना यूं तो हमें सामान्य सी बात लगती है लेकिन कभी-कभी यह खतरनाक बिमारी कैंसर के भी लक्षण हो सकते हैं। वैसे तो मुंह में छाले होना हमारे लिए सामान्य सी बात है लेकिन अगर आपको हमेशा इसकी शिकायत रहती है तो आप एक बार डॉक्टर से जाकर इस बारे में चेकअप कराएं।
क्या आप भी इन तीन माउथ अल्सर में से किसी एक प्रभावित है
सामान्य अल्सर : जिन्हें भी अल्सर की शिकायत रहती है उनमें से ज्यादातर लोग सामान्य अल्सर से प्रभावित है। इसमें इसका आकार ज्यादा बड़ा नही होता है। और ये 8 से 10 दिन में ठीक हो जाता है।
पिनप्वाइंट अल्सर : पिनप्वाइंट अल्सर को हम हेरपेटीफर्म अल्सर के नाम से भी जानते हैं। आमतौर पर यह बिमारी युवाओं के बीच देखने को मिलती है। इस अल्सर से केवल 10 प्रतिशत लोग ही प्रभावित होते हैं।
गंभीर अल्सर : गंभीर अल्सर नाम से ही पता चल रहा है कि आप इसे अनदेखा नहीं कर सकते हैं। यह आमतौर में होने वाले अल्सर के मुकबले ज्यादा बड़े होते है। 10 प्रतिशत लोग ही इस अल्सर से प्रभावित है।
जानिए इसके कारण
- आमतौर जब हम कुछ खाते है समय बात करते है तो दांतो के बीच हमारी जीभ या स्किन आ जाती है, जिसकी वजह हमें छाले हो जाते हैं जोकि अपने आप तीन चार दिनों में ठीक हो जाता है।
- कुछ लोगों की पेट की गर्मी या पेट में बनने वाली गैस की वजह से उन्हें मुंह में छाले हो जाते हैं।
- जो लोग अत्यधिक मिर्च मसाले का सेवन करते है उन्हे भी अक्सर अल्सर की शिकायत रहती है।
- जिन लोगों के दांत आड़े-तिरछे, नुकीले या आधे टूटे हुए होते और जिसकी वजह से वो जीभ या मुंह में हमेशा चुभते रहते हैं जिसकी वजह से भी मुंह में छाले हो जाते हैं।
- अगर आप हमेशा तनाव में रहते है तो यह कारण भी अल्सर का हो सकता है।
बचाव
- अगर आपकी लाइफ में छाले होना आम बात तो आप ज्यादा गर्म चाय-कॉफी तथा मिर्च-मसालों का सेवन न करें, क्योंकि इससे आपकी तकलीफ और बढ़ सकती है।
- छाले में आप विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स तथा फॉलिक एसिड की गोलियां ले सकते हैं जोकि छाले में असरदार साबित होती है।
- टूथब्रश का चुनाव करते समय यह ध्यान दें कि आपका टूथब्रश मुलायम हो क्योकि कठोर ब्रश से आपके मसूढ़े छिल सकते हैं जिससे आपको अल्सर हो सकता है।
- माउथ अल्सर से लिए मुंह और पेट दोनो का साफ होना जरुरी हैं।
- छालो पर लगने के लिए दर्द निवारक लोशन भी आते है जिनके इस्माल से छालो के दर्द में तुरंत राहत देखने को मिलती है।
- आप छालों की जलन कम करने के लिए छालों पर ग्लिसरीन में हल्दी का पाउडर मिलाकर लगा सकते है। जिससे आपको अल्सर से जल्द राहत मिलेगी।
- अगर आपको हमेशा अल्सर होता रहता है तो आपको विटामिन सी और पानी का अधिक सेवन करना चाहिए।
कैंसर के लक्षण
- अगर आपके मुंह में अल्सर ठीक नहीं हो पाता आपको खाते-पीते समय बहुत ज्यादा दर्द होता है तो ये कैंसर के लक्षण हो सकते हैं।
- अल्सर के दर्द की वजह से स्वभाव में चिड़चिड़ापन आना।
- हमेशा थका हुआ महसूस होना।
- थूक के साथ खून आना
- मुंह के घाव में लालिमा नजर आने लगती है।
यदि आप पत्रकारिता जगत से जुड़ना चाहते है तो, जुड़िए हमारे मीडिया इंस्टीट्यू
