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क्या है श्रिया सरन की फिट बॉडी का राज | Hindi Health Tips

बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रिया सरन की खूबसूरती और फिटनेस के दीवानों की लिस्ट बढ़ती जा रही है..और वो सबको हैरान तब कर देती हैं..जब बताती हैं कि वो न तो जिम जाती हैं और न ही फिटनेस के लिए कोई ख़ासीक्लास अटैंड की हैं.. तो सवाल है कि श्रिया की Curvy बॉडी का राज क्या है…. जिसकी वजह से वो बिना जिम या वर्काउट किए इतनी गजब की फिगर मेंटेंन किए हुए हैं…तो जनाब उसकी वजह है..वो अदाएं..वो डांस…जो बॉक्स ऑफिस में ही नहीं, इंटरनेट और यूटयूब पर भी श्रिया के दीवानों को भा जाता है…. जी हां..श्रिया की फिट बॉडी का सबसे बड़ा राज है…उनका कत्थक प्रेम…श्रिया कत्थक की शौकीन हैं…और रोजाना 40-50 मिनट कत्थक की प्रेक्टिस करती हैं…इसी प्रेक्टिस से न सिर्फ़ उन्होंने सैंकड़ों अदाएं सीखी हैं..बल्कि उनकी बॉडी की फिट रहने की वजह भी यही है। और हां..इतना ही नहीं…श्रिया सरन रोजाना योगा और मेडिटेशन में भी अपना फोकस बढ़ाती हैं..ताकि कंसंट्रेशन पावर और आंखों की चमक बढ़ी रहे। वो पावर योगा और इयंगर योगा दोनों का इस्तेमाल करती हैं. और कई बार जब समय होता है तो वो कार्डियो के वर्काउट भी खूब ती हैं..

अब आप ही बताइये अगर कोई इतना योग, ध्यान कत्थक और कार्डियो करेगा तो बॉडी तो फिट नहीं होगी तो और क्या होगा..इसलिए अगर आप भी श्रिया सरन जैसी फिट एंड ग्लैमरस बॉडी चाहती हैं तो उनकी तरह कत्थक, कार्डियो और योगा-मेडिटेशन की क्लास शुरु कर दें…फिर देखिए..आपके चाहने वालों की संख्या चौगुना हो जाएगी। और अधिक जानकारी के लिए देखते रहिए..डॉक्टर बोले डॉट कॉम

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