समय से पहले सफेद बाल आजकल सिर्फ बढ़ती उम्र की पहचान नहीं रह गए हैं। बदलती जीवनशैली, तनाव, खराब खानपान और प्रदूषण के कारण युवा भी इस समस्या से जूझ रहे हैं। लेकिन राहत की बात यह है कि घरेलू उपायों से भी बालों को दोबारा प्राकृतिक रूप से काला किया जा सकता है।
यहां हम बता रहे हैं 7 ऐसे असरदार घरेलू उपाय, जो न सिर्फ बालों की रंगत लौटाते हैं, बल्कि उन्हें अंदर से मजबूत और चमकदार भी बनाते हैं।
1. आंवला का तेल और पाउडर
आंवला विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। आंवला पाउडर को नारियल तेल में उबालें और ठंडा करके स्कैल्प में लगाएं। हफ्ते में 2 बार लगाएं, बाल प्राकृतिक रूप से काले और घने होंगे।
2. करी पत्ते और नारियल तेल
करी पत्ते बालों में मेलेनिन की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं। कुछ करी पत्तों को नारियल तेल में उबालें और ठंडा होने पर सिर पर मालिश करें।
3. मेहंदी और कॉफी का मिश्रण
मेहंदी प्राकृतिक हेयर कलर है, वहीं कॉफी रंग को गहरा बनाती है। 2 चम्मच कॉफी को गर्म पानी में घोलें, उसमें मेहंदी मिलाएं और कुछ घंटे छोड़ दें। बालों में 2 घंटे लगाकर धो लें।
4. भृंगराज तेल
आयुर्वेद में इसे “केशराज” यानी बालों का राजा कहा जाता है। नियमित रूप से भृंगराज तेल से मालिश करें, इससे सफेद बाल धीरे-धीरे काले होने लगते हैं।
5. प्याज का रस
प्याज में मौजूद एंजाइम्स स्कैल्प की सेहत सुधारते हैं और समय से पहले सफेदी को रोकते हैं। प्याज का रस निकालें और सीधे स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें।
6. शिकाकाई और रीठा का मिश्रण
ये दोनों जड़ी-बूटियां बालों को साफ़ करने के साथ-साथ उन्हें काला और मजबूत बनाती हैं। रीठा, शिकाकाई और आंवला को रातभर भिगोकर सुबह उबालें और उस पानी से बाल धोएं।
7. ब्लैक टी रिंस
ब्लैक टी बालों को चमकदार और गहरा रंग देने में सहायक है। 2 चम्मच काली चाय पत्तियां उबालें, ठंडा करें और बालों में लगाएं। कुछ मिनट छोड़कर धो लें।
घरेलू उपायों का असर धीरे-धीरे होता है, लेकिन ये रसायनों से मुक्त और साइड इफेक्ट-फ्री होते हैं। इन्हें नियमित रूप से अपनाने से बालों की गुणवत्ता और रंगत दोनों में सुधार आता है।साथ ही संतुलित आहार लें, तनाव कम करें और बालों को धूप व प्रदूषण से बचाएं।
