त्रिफला आयुर्वेद में Antibiotic औषधि का काम करती है, त्रिफला का सेवन पेट की समस्याओं में,कब्ज (constipation), आंखों की रोशनी, मधुमेह (diabetes), मोटापा जैसे रोगों के इलाज में बेहद असरदार माने जाते हैं.
पेट के रोगों में लाभदायक :- त्रिफला की तीनों जड़ी- बूटियां (हरड, बहेडा व आंवला) शरीर की आंतरिक सफाई करती हैं। त्रिफला चूर्ण को गौमूत्र के साथ सेवन करने से अफारा, पेट दर्द, आदि समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
कब्जं में कारगर :- कब्ज की परेशानी में त्रिफला बहुत ही कारगर साबित होता है। इसके सेवन से कब्जक की पुरानी से पुरानी समस्यार भी दूर हो जाती है।
हीमोग्लो बिन बढ़ाए :- यदि आप एनीमिया या खून की समस्या से परेशान हैं तो त्रिफला आपके लिए लाभदायक सिद्ध हो सकता है। त्रिफला का नियमित रूप से सेवन करने पर शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं बढ़ती व संतुलित रहती हैं जो रक्त में हीमोग्लोसबिन बढ़ाने का काम करती है।
आंखों की रोशनी बढ़ाए:- त्रिफला का रोजाना सेवन करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। सुबह भिगोए हुए त्रिफला को मसल और छानकर आंखों को धोएं। ऐसा करने आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है।
डायबिटीज में उपयोगी :- डायबिटीज या शुगर के इलाज में त्रिफला बहुत प्रभावी औषधि होती है। यह पेन्क्रि याज को प्रभावित करता है, जो रक्त में इंसुलिन की मात्रा को बढ़ाता की मात्रा है और इंसुलिन, शर्करा के स्तनर को संतुलित रखता है।
मुंह की दुर्गन्धग दूर करे :- यदि आपके मुंह से दुर्गन्ध आती है तो त्रिफला आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है,चाहे तो आप त्रिफला चूर्ण मुंह के छालो को दूर करने के लिए भी उपयोग कर सकते है ..
सिरदर्द में लाभदायक – आज की भागदौड़ वाली जीवनशैली के कारण तनाव या सिरदर्द जैसी समस्या आम बात हो गई है। तनाव, अवसाद, सिरदर्द आदि की समस्याएं जैसी समस्याे को दूर करने में त्रिफला लाभकारी हो सकता है।
रक्त शोधक :- त्वाचा से जुड़े रोगों के उपचार में भी त्रिफला अपनी महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है। त्रिफला, शरीर से विषैले पदार्थो को बाहर निकालकर ब्लदड यानि खून साफ करता है और त्वलचा संबंधी समस्यासओं से आराम दिलाता है। साथ ही यह शरीर को हर प्रकार कि बीमारी से भी बचाता है।
सांस सम्बंीधी समस्यार:- त्रिफला का प्रयोग सांस से जुड़े रोगों के उपचार में भी किया जाता है। त्रिफला के नियमित सेवन से सांस लेने पर होने वाली समस्या दूर होती है और फेफड़ों के इनफेक्शन में भी फायदा होता है।
मोटापा :- ज्यादा मोटापे या चर्बी कि परेशानी से आप त्रिफला कि मदद से दूर कर सकते है ,त्रिफला, शरीर से फैट को कम करती है ..
घाव भरने मे मदद –त्रिफला का काढा बनाकर पीने से चोट के घाव जल्दी भर जातें हैं क्योंकी त्रिफला एंटिसेप्टिक होता है।
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए :- जो लोग कमजोरी से बार- बार बीमार होते हैं, उन्हें त्रिफला का सेवन जरुर करना चाहिए। त्रिफला के सेवन से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और सभी प्रकार के रोगों से लड़ने की क्षमता रखता है।
तो देखा आपने कितने फायदे हैं त्रिफला के…और अधिक जानकारी के लिए देखते रहिए
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