अदरक को अपनी तीखे स्वाद और आयुर्वेदिक गुणों के लिए जाना जाता है। अदरक का सेवन
1. कफ दूर करने में मददगार
2. भोजन का पाचन बढ़ाता है
3. पेट गैस दूर करने में भी फायदेमंद
4. श्वास संबंधी रोगों में भी लाभदायक
5. एलर्जी व संक्रमण से लड़ने में फायदेमंद
इसलिए ध्यान रखिए, खाने में अदरक का सेवन आपके स्वाद और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद है। अधिक जानकारी के लिए देखते रहिए, डॉक्टरबोले डॉट कॉम।
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