अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं, तो आपने उन्हें अक्सर पेट दर्द की शिकायत करते देखा होगा। कई बार यह दर्द मामूली नहीं होता, बल्कि इसका कारण होता है – पेट में कीड़े। यह समस्या केवल बच्चों तक सीमित नहीं है, बल्कि बड़ों में भी देखने को मिलती है। खासकर साफ-सफाई का ध्यान न रखने, गंदा पानी पीने या कच्चा मांस खाने से यह संक्रमण फैल सकता है।
पेट में कीड़े आमतौर पर आंतों की दीवार पर पनपते हैं और इसके लक्षणों में तेज पेट दर्द, गुदा में खुजली, भूख न लगना, वजन कम होना और कमजोरी महसूस होना शामिल है। हालांकि बाज़ार में पेट के कीड़े मारने की दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन कई लोग घरेलू उपायों को प्राथमिकता देते हैं, जो न केवल प्रभावी हैं, बल्कि शरीर पर किसी तरह का दुष्प्रभाव भी नहीं डालते।
पेट के कीड़े मिटाने के 5 असरदार घरेलू उपाय
1. कच्चा पपीता और शहद
कच्चा पपीता पेट के कीड़ों को खत्म करने में बेहद कारगर होता है। एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच कच्चे पपीते का पेस्ट और एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पिएं। इस उपाय को एक सप्ताह तक लगातार करें। इससे कीड़े मर जाते हैं और शरीर से बाहर निकल जाते हैं।
2. अजवाइन और काला नमक
अजवाइन में मौजूद एंटी-पैरासिटिक गुण पेट के कीड़ों को खत्म करने में मदद करते हैं। एक चम्मच अजवाइन को गर्म पानी में डालें, थोड़ा काला नमक मिलाएं और सुबह के समय सेवन करें। कुछ ही दिनों में फर्क महसूस होगा।
3. लहसुन की कली
लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। रोजाना सुबह खाली पेट 1-2 लहसुन की कलियां चबाकर खाने से आंतों में मौजूद कीड़े नष्ट होते हैं। यह उपाय भी कम से कम एक सप्ताह तक अपनाएं।
4. नीम का पेस्ट
नीम को औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। नीम के पत्तों को पीसकर उसका पेस्ट बनाएं और रोजाना सुबह खाली पेट आधा चम्मच नीम पेस्ट एक गिलास पानी के साथ लें। इससे कीड़े मल के रास्ते शरीर से बाहर निकल जाते हैं।
5. लौंग का पानी
लौंग पेट की सफाई करने और संक्रमण को दूर करने में सहायक होती है। 3-4 लौंग को एक कप पानी में उबालें और जब पानी ठंडा हो जाए तो उसे दिन में 3-4 बार पिएं। इस प्रक्रिया को भी 7 दिन तक दोहराएं।
पेट के कीड़े एक आम लेकिन नजरअंदाज की जाने वाली समस्या है, जो समय पर इलाज न होने पर गंभीर रूप ले सकती है। ऊपर बताए गए घरेलू उपाय न केवल कीड़ों को खत्म करते हैं, बल्कि पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाते हैं। फिर भी, यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहें या गंभीर हो जाएं, तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। स्वस्थ जीवनशैली और स्वच्छता का पालन इस समस्या से बचाव का सबसे बेहतर तरीका है।
