ये चिलचिलाती गर्मी आपको कई बीमारियों का बना सकती है शिकार, ऐसे बचें

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इस चिलचिलाती गर्मी अपनी डाइड का खासकर रखें ध्यान, नहीं तो आप इन बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं

नई दिल्ली- इन दिनों गर्मी अपना कहर बरपा रही है. बढ़ती गर्मी की वजह से कई लोगों की अबतक मौत भी हो चुकी है. ये भीषण गर्मी कई लोगों की खराब हेल्थ और गंभीर बीमारियों का कारण बन रही है. दरअसल, जून शुरु होते के साथ ही इतनी भीषण गर्मी पड़ रही है कि लोगों का हाल बेहाल है. घर में रहे या चाहे बाहर निकले आपने अगर बहुत देर से पानी नहीं पिया है और इसके अलावा भूखे भी हैं, तो आपको ऐसा महसूस होगा कि जैसे शरीर में जान ही नहीं बची है और धीरे-धीरे बॉडी डिहाइड्रेटेड होने लगती है.

इसके अलावा ज्यादा देर तक भूखे हैं तो आपके पेट में मौजूद बैक्टीरिया काफी तेजी से बढ़ने लगते हैं. इससे फूड पॉइजनिंग और पाचन से जुड़ी समस्याओं का खतरा रहता है. ऐसी कंडीशन में शरीर के अंगों में भी काफी समस्याएं पैदा होती हैं, जिनमें डैमेज होने का खतरा ज्यादा बढ़ता है. कई बार इसके चलते मौत भी हो सकती है.

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हवा में अगर ज्यादा पॉल्यूशन है और इसके साथ ही गर्मी बढ़ी है, तो अस्थमा के मरीज को काफी समस्याएं हो सकती हैं. जब हवा की क्वालिटी खराब होती है तो इसका सीधा असर फेफड़ों पर पड़ता है, जिससे सांसों से जुड़ी बीमारियां बढ़ सकती है.

 

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