लौंग को खाने में स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ये स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आईये जानते हैं आयुर्वेद के मुताबिक़ क्या क्या फायदे हैं लौंग के-
1. कब्ज दूर करे- आयुर्वेद के मुताबिक 1 कब उबलते पानी में 2 लौंग पीसकर डालें और उसे ठंडा होने पर पीने से पेट की गैस में राहत मिलती है।
2. सर्दी जुकाम करे दूर- 1 लीटर पानी में 8-10 लौंग उबालकर, उस पानी को गुनगुना कर पीने से जुकाम और बुखार पर काबू पाने में मददगार साबित हो सकता है।
3.दांत दर्द दूर करे- 1 चम्मच नींबू के रस में 2-3 लौंग घिसकर दांतों पर लगाने से दांत के दर्द में राहत मिल सकती है।
4. मुंह के छालों में फायदेमंद- 2-3 लौंग को हल्का भूनकर मुंह में रखने से छालों में आराम मिल सकता है।
5. दर्द करे दूर- लौंग को पीसकर सरसों के तेल में मिलाकर गर्दन की मालिश करने से आराम मिल सकता है।
6. पेट के कीड़े- पेट में कीड़े हैं तो 3-4 लौंग पीसकर 1 चम्मच शहद के साथ सेवन करने से पेट के कीड़े दूर हो सकते हैं।
7. मुंह की बदबू करे दूर- मुंह में गंध होने पर लौंग और छोटी इलायची को चबाने से मुंह की बदबू कम हो जाती है।
तो देखा आपने आयुर्वेद के मुताबिक़ कितने काम की लौंग। और अधिक हेल्थ इंफोर्मेशन के लिए देखते रहिए डॉक्टर बोले डॉट कॉम।
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