कई बार सार्वजनिक जगहों पर हम छींकने में शर्म महसूस करते है इसलिए अपनी छींके रोक लेते है। अगर आप भी ऐसा करते है तो ये आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है –
1.छींक को कभी भी रोकने की कोशिश न करें क्योंकि इससे आपके शरीर के अंगों को नुकसान हो सकता है। छींक रोकने से जो दबाव आता है वह शरीर के अन्य अंगों जैसे कान, ब्रेन, गर्दन, डायफ्राम आदि को अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
2.छींक शरीर में प्रवेश करने वाले संक्रमण से बचने का एक प्राकृतिक तरीका है, जब हम छींकते हैं तो शरीर में प्रवेश करने का प्रयत्न करने वाले बैक्टीरिया या हानिकारक कण बाहर आ जाते हैं
3.जब आप छींक को रोकते हैं तो यह दबाव शरीर के अन्य भागों की ओर चला जाता है जिसके कारण ईयरड्रम फट सकता है और आपको सुनाई देना बंद हो सकता है।
4.जब आप अपनी छींक रोकते हैं तो हवा अंदर ही रह जाती है जिसके कारण आँखों को नुकसान हो सकता है क्योंकि बढे हुए दबाव के कारण आँखों की रक्त केशिकाओं को नुकसान पहुँच सकता है
5.इसके कारण गरदन में भी तकलीफ हो सकती है तथा डायफ्राम को भी नुकसान पहुँच सकता है। कुछ मामलों में मस्तिष्क की नस भी फट सकती है।
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