आज के समय में कम उम्र में बालों का सफेद होना एक आम समस्या बनती जा रही है। गलत खान-पान, तनाव, केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स और पोषण की कमी इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। ऐसे में लोग अब फिर से पुराने घरेलू नुस्खों की ओर रुख कर रहे हैं, जो सुरक्षित और किफायती होते हैं।
सूखे आंवले का आसान घरेलू नुस्खा
बालों की देखभाल के लिए सूखे आंवले का यह नुस्खा बेहद आसान है। इसके लिए 4–5 सूखे आंवले और एक कप पानी लिया जाता है। आंवलों को पानी में 8–10 मिनट तक उबालकर ठंडा किया जाता है और फिर पानी छान लिया जाता है।
कैसे करें इस्तेमाल
इस पानी से स्कैल्प और बालों की जड़ों में हल्के हाथ से मालिश की जा सकती है। चाहें तो नहाने के बाद इसे आखिरी रिंस के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हफ्ते में 2 से 3 बार इसका उपयोग किया जा सकता है।
बालों को मिलता है प्राकृतिक पोषण
विशेषज्ञों के अनुसार, सूखा आंवला विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूती देने में मदद कर सकता है और पोषण की कमी को पूरा करता है।
सफेद बालों पर हो सकता है असर
माना जाता है कि आंवला मेलेनिन पिगमेंट को सपोर्ट करता है, जिससे बालों का प्राकृतिक रंग बनाए रखने में सहायता मिलती है और समय से पहले सफेद होने की समस्या कम हो सकती है।
चमक और मजबूती में सुधार
नियमित इस्तेमाल से बालों में प्राकृतिक चमक और सॉफ्टनेस आ सकती है। यह नुस्खा केमिकल-फ्री है और प्राकृतिक देखभाल के तौर पर अपनाया जा सकता है, हालांकि इसका असर हर व्यक्ति पर अलग-अलग हो सकता है।
