छोटी इलायची के बड़े-बड़े गुण
हरे रंग की छोटी इलायची यूं तो छोटी सी होती है लेकिन भारतीय किचन में इसकी एक खास अहमियत है.. साथ ही इस छोटी इलायची में हमारे बेहतर स्वास्थ्य के कई बड़े-बड़े गुण भी समा रखे हैं.. आइए जानते हैं…
1. खराश- गले में खराश या दर्द होने पर , सुबह उठते समय और रात को सोते समय छोटी इलायची चबा-चबाकर खाएं और गुनगुना पानी पीएँ।
2. सूजन- मूली के पानी में छोटी इलायची पीसकर सेवन करने से गले में हुई सूजन से राहत मिलती है..
3.सर्दी- खांसी- छोटी इलायची, एक टुकड़ा अदरक, लौंग तथा पांच तुलसी के पत्ते एक साथ पान में रखकर खाने से जुकाम जल्दी ठीक हो सकता है
6. एसिडिटी- अगर पेट में एसिडिटी हो गई है, तो तुरंत ही एक इलायची खा लें।
7. जी मिचलाना-अगर किसी वजह से आपका जी मिचला रहा हो और चक्क.र आ रहा हो तो तुरंत अपने मुंह में छोटी इलायची डाल लीजिये।
8. सांस की बदबू- अगर आपके मुंह से बदबू आती है, खाना खाने के बाद इलायची का सेवन जरुर करें
तो ये थे छोटी सी इलायची के बड़े-बड़े गुण.. और भी ऐसे ही हेल्दी जानकारी के लिए देखते रहें …
