वच को अंग्रेजी में Sweet flag के नाम से भी जानते हैं, आयुर्वेद में वच के कई सेहतमंद गुण बताए गए हैं. वच को बुखार (fever), दिल की बीमारी (heart problems), गठिया का दर्द (arthritis), cough, अनिद्रा (insomnia) के इलाज में बेहद प्रभावशाली बताया गया है.
1. बुखार में- आयुर्वेद के अनुसार वच का तेल सुंघने से बुखार भाग जाता है
2. दिल की बीमारियों में- सूखे बच के पौधे का काढ़े का सेवन … दिल की बीमारियों में असरदार माना जाता है
3. गठिया का दर्द भगाए- इसकी सूखी पत्तियों का काढ़ा जोड़ों पर लगाने से गठिया के दर्द में आराम मिलता है…
4. कफ दूर करे- कफ की समस्या दूर करने के लिए धनिया,जीरा और वच के रस को मिलाकर लिया जा सकता है.
5. अनिद्रा – राइज़ोम , शंखपुष्पी, मंदुकपारनी की पत्तियां और पिपली का पाउडर मिलाकर सिरप बनाएं, रोज़ाना रात को सोने से पहले इसे दूध के साथ लें… इससे आपको अच्छी नींद आएगी…
तो ये थे आयुर्वेद से जुड़ी कुछ हेल्दी जानकारियां.. और भी ऐसी ही हेल्दी जानकारियों के लिए देखते रहें …
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