7 बातें, जिनसे पता चलेगा कि आपको डिप्रेशन है या नही | Hindi Health Tips

ज़िंदगी की भागदौड़ में अगर आप कई बार लो फील करते हैं और एक अजीब सी उदासी आपको घेर लेती है और रुटीन के काम करने में मन नहीं लग रहा तो ये डिप्रेशन भी हो सकता है। इसलिए आईये उन पहलुओं पर ध्यान देते हैं..जिनके बारे में सोचकर आप खुद तय कर सकते हैं कि आपको डिप्रेशन है या नहीं आप खोए खोए से रहते है औऱ कुछ भी आपको अच्छा नहीं लगता है इस वजह से ही मिंटों के कामों में भी आपको घंटो लगते है सब कुछ छोड़ कर आप परेशान होते रहते है।