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मटके के पानी में छुपे सेहत के राज़ | Hindi Health Tips

1. पाचन क्रिया – मटके का ठंडा पानी पीने से हमारी पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है..

2. Immunity बढ़ाए- मटके का पानी minerals से भरपूर होता है जिसे पीने से हमारी शरीर की गंदगी निकलती है औऱ Immunity system मजबूत होता है

3.शरीर ठंडा रखे – फ्रिज के पानी के मुकाबले मटके का पानी हमें नुकसान नहीं करता साथ ही तपती गर्मी में भी हमारे शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है

4.pH Balance बनाए रखे – मिट्टी के alkaline element और पानी के तत्व मिलकर शरीर में पीएच बेलेंस pH Balance बनाए रखते हैं.

5.गले को ठीक रखे- फ्रिज का ठंडा पानी पीने से गले की अंदरुनी glands को नुकसान होता है वही मटके का पानी हमारे गले पर soothing effect डालता है और गला खराब होने से बचाता है..

अब इस गर्मी आप भी फ्रिज का पानी छोड़ मटके का पानी पीने की आदत डालें और खुद को स्वस्थ रखें .और.. .ऐसी ही हेल्दी जानकारियों के लिए देखते रहें

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