कैमोमाइल पीने से मानसिक समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इसमें एपिजेनिन और ल्यूटोलिन है जो आपके तनाव को बहुत दूर ले जाता है। हर दिन कैमोमाइल चाय का एक कप ज़रूर पिएं।
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