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स्वाद से लेकर मूड तक बनाए पान, जानिए 7 Health Benefits | Hindi Health Tips

पान की पीक की वजह से पान खान का ट्रेंड ख़त्म होने की कगार पर है, लेकिन कम ही लो जानते हैं कि पूजा पाठ तक में इस्तेमाल होने वाला पान दरअसल कई तरह के हेल्थ बेनेफिट्स देता है, आईये जानते हैं क्या हैं बीटल क्लोव्स यानी पान के हेल्थ बेनेफिट्स-

1. माउथ हेल्थ- पान के पत्तों के सेवन से मुंह की दुर्गन्ध दूर होती है, साथ ही इसको चबाने स मसूड़ों की गांठ और सूजन में भी फायदा मिलता है।

2. ख़ांसी- जो लोग खांसी से परेशान हैं उनके लिए आयुर्वेदाचार्य में हल्दी वाला पाना चबाने की नसीहत देते हैं

3. किडनी प्रोब्लम- किडनी की प्रोब्लम वाले लोगों के लिए सुबह शाम पान चबाना बेहद फायदेमंद माना गया है, हां साथ में ही अधिक मिर्च मसालों और सिगरेट शराब का सेवन कम करने की भी सलाह दी जाती है।

4. यूरिन प्रोब्लम- जिन लोगों को कम पेशाब आने की समस्या है, उनके लिए भी पान का सेवन फायदेमंद माना गया है, ये पेट को साफ करने में भी मदद रता है।

5. स्किन ग्लो- पान के पत्तों में एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो त्वचा में निखार लाते हैं औऱ ब्लड की भी नेच्यूरल क्लिंसिंग कर आपको मुहांसों से बचाते हैं।

6. भूख बढ़ाए- अगर भूख कम लगने की समस्या है तो इसमें भी देसी पान का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है, ये पाचन को बढ़ाता है।

7. सेक्स मूड बढ़ाए- पान को नेच्यूरल मूड बूस्टर माना गया है, यही वजह है कि कई परंपराओं में शादी के दौरान पान को ख़ासतौर पर शामिल किया जाता है।

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